gelisenbeyin.net Ana Sayfa
Forum Anasayfası Forum Anasayfası > Düşünme Zamanı > Bilmece, Bulmaca, Zeka Soruları
  Yeni Mesajlar Yeni Mesajlar
  SSS SSS  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Bulmaca Konsantrasyonu Artırıyor

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
  Konu Arama Konu Arama  Konu Seçenekleri Konu Seçenekleri
gelisenbeyin Açılır Kutu Gör
Yönetici
Yönetici
Simge
gelişime dair ne varsa.. Yahya KARAKURT

Kayıt Tarihi: 01-Ocak-2006
Konum: Istanbul
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 4745
  Alıntı gelisenbeyin Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Konu: Bulmaca Konsantrasyonu Artırıyor
    Gönderim Zamanı: 25-Mayıs-2008 Saat 12:31
Yapılan yeni bir araştırmaya göre, her gün çözeceğiniz kare bulmaca veya dikkatinizi yoğunlaştırdığınız benzeri uğraşılar, konsantrasyonunuzun genel olarak güçlenmesine yardımcı oluyor.

Wake Forest Üniversitesi Baptist Tıp Merkezi’nden Jennifer Mozolic açıklıyor: “Kare bulmacadan sudokuya kadar pek çok aktivite, beynimizin genç kalmasını sağlıyor. Daha önce yaptığımız araştırmalarda, yaşlı kişilerde dikkat çalışmalarının çevredeki rahatsız edici uyaranların etkilerinin azaltılmasında ve konsantrasyonun artmasında etkili bir yol olduğunu belirledik.”

Yaşlı kişiler, duyularından gelen bilgilere gençlerden daha çok önem verirler. Duyusal entegrasyon olarak isimlendirilen bu eğilim, rahatsız edici görüntü ve seslerin belirli bir konuda konsantre olunmasını engellemesine izin verir.

Sekiz hafta süren ve yaşları 65 ile 75 arasında değişen 23 kişinin katıldığı bu çalışmada, katılımcılar haftada bir saatlerini dikkat çalışmalarına ayırdılar. Yapılan seanslarda, bire bir zihin çalışmasına veya grup halinde beyin egzersizine yer verildi. Sonuç olarak katılımcıların rahatsız edici uyaranları bloke ederek daha kolay konsantre oldukları belirlendi.

Ayrıca beyin aktivitelerinin ve beyindeki kan akışının analizi için, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) tekniği kullanıldı.

Mozolic ekliyor: “Elde edilen veriler, dikkat çalışmalarının çoklu duyusal entegrasyonu azalttığı ile ilgili hipotezimizi destekliyor. Yaşlı bireylerde çevredeki rahatsız edici uyaranlara karşı hassasiyetin azaltılmasında, dikkat çalışmaları oldukça etkili.”
alıntı

Gelişimin adresi...
Yukarı Dön
ela gözlü Açılır Kutu Gör
Yeni Üye
Yeni Üye
Simge

Kayıt Tarihi: 25-Ekim-2008
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 5
  Alıntı ela gözlü Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 26-Ekim-2008 Saat 19:58
süper ya beğendim
Yukarı Dön
sewimli Açılır Kutu Gör
Yeni Üye
Yeni Üye
Simge

Kayıt Tarihi: 21-Aralık-2008
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 21
  Alıntı sewimli Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 21-Aralık-2008 Saat 14:14
çok süper çok begendim
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz

Forum Atla Forum İzinleri Açılır Kutu Gör

Bulletin Board Software by Web Wiz Forums® version 9.50 [Free Express Edition]
Copyright ©2001-2008 Web Wiz