Yemek yerken bu 7 hatayı yapmayın
Nereden Yazdırıldığı: gelisenbeyin.net
Kategori: Eğitim Dünyası
Forum Adı: Sağlık Köşesi
Forum Tanımlaması: Sağlığınızla ilgili tüm bilgiler
URL: http://www.gelisenbeyin.net/forum/forum_posts.asp?TID=4736
Tarih: 14-Mayıs-2024 Saat 01:33
Program Versiyonu: Web Wiz Forums 9.50 - http://www.webwizforums.com
Konu: Yemek yerken bu 7 hatayı yapmayın
Mesajı Yazan: gelisenbeyin
Konu: Yemek yerken bu 7 hatayı yapmayın
Mesaj Tarihi: 15-Ağustos-2011 Saat 00:53
|
Yemek yerken bu 7 hatayı yapmayın
Amerikalı ünlü beslenme uzmanı Joy Bauer, fazla kiloları vermenin ve formda kalmanın, nasıl yemek yendiğine bağlı olduğunu açıkladı. Bauer, yemek yerken yapılan hatalı ve doğru davranışları şöyle sıraladı: Hatalı davranışlar 1- Ayaktayken yemek 2- Ekran karşısında yemek 3- Başkasının tabağından yemek 4- Kapalı paketten yemek yemek 5- Hafta sonu kaçamakları 6- İkramları reddetmemek 7- Rahatlamak için yemek ------------- http://gelisenbeyin.net"> 
Gelişimin adresi... |