Kanserden korunmak için ilk tedbir sigaraya son
Nereden Yazdırıldığı: gelisenbeyin.net
Kategori: Eğitim Dünyası
Forum Adı: Sağlık Köşesi
Forum Tanımlaması: Sağlığınızla ilgili tüm bilgiler
URL: http://www.gelisenbeyin.net/forum/forum_posts.asp?TID=3235
Tarih: 27-Nisan-2024 Saat 04:50
Program Versiyonu: Web Wiz Forums 9.50 - http://www.webwizforums.com
Konu: Kanserden korunmak için ilk tedbir sigaraya son
Mesajı Yazan: _Trial-StudenT_
Konu: Kanserden korunmak için ilk tedbir sigaraya son
Mesaj Tarihi: 11-Ekim-2008 Saat 22:09
|
İl Sağlık Müdürlüğü Kanser Birimi Sorumlusu Farmakoloji Uzm. Dr. Elif Aksöz, kanserin önlenmesinde alınacak 10 tedbir arasında ilk sırada 'sigaradan uzak durmanın' yer aldığını söyledi.
Dünyada ve Türkiye'de her yıl giderek artarak kanser vakalarının önlenebilmesi için 10 tedbire dikkat edilmesine dikkat çeken Aksöz, sigara içenlerin akciğer kanseri olma riskinin yüzde 1200-2000 oranında artmakta olduğunu söyledi. Sigara içenlerin kanserden ölüm oranının, içmeyenlere göre yüzde 15-25 kat fazla olduğunu belirten Aksöz, Sağlık Bakanlığı'na bağlı Kanserle Savaş Dairesi Başkanlığı tarafından hazırlanan broşürlerde kanserin önlenmesinde öncelikle sigara kullanılmaması tavsiyesinin yer aldığına dikkat çekti. Aksöz, kanserin önlenmesinde alınabilecek 10 basit tedbiri şu şekilde açıkladı: "Sigara kullanmayınız ve sigara kullanılan ortamlardan uzak durunuz. Gebelikte zorunlu olmadıkça ilaç kullanmayınız; anne karnındaki bebeği kimyasal maddeler, toksinler ve radyasyondan olabildiğince koruyunuz. Çalışma ortamınızda zararlı maddeler olup olmadığını araştırınız ve mümkünse kanserojen maddeleri ortamdan uzaklaştırınız. Birçok radyolojik tetkik esnasında vücudunuzun radyasyona maruz kaldığını unutmayınız ve gereksiz radyolojik tetkiklerden kaçınınız. Bitkisel ya da doğal olduğu söylense dahi hemen her ilacın yan etkileri olduğunu, gereksiz ve yersiz kullanımının sağlığınıza zarar verebileceğini unutmayınız ve doktor tarafından reçetelenmediği takdirde hiçbir şekilde ilaç kullanmayınız. Böcek ilacı ve diğer tarım ilaçlarını kullanırken de çok dikkatli olunuz ve kendinizi bu ilaçlarla temastan koruyunuz. Güneşin tehlikeli ışınlarının yoğun olduğu öğle saatlerinde uzun süre güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınınız. Sebze, meyve oranı yüksek besleniniz. Alkolden, yüksek kalorili diyetlerden ve katkı maddeli besinlerden uzak durunuz. Düzenli olarak egzersiz yapınız ve bunu hayat tarzını olarak benimseyiniz." 
 -------------   |
Cevaplar:
Mesajı Yazan: GÜLÜMSE46
Mesaj Tarihi: 26-Ekim-2008 Saat 20:49
| Çok Güzel bir paylaşım inşallah kullanaklar da okurlar da bırakırlar teşekkürler |
Mesajı Yazan: gelisenbeyin
Mesaj Tarihi: 26-Ekim-2008 Saat 21:35
| Paylaşımdan dolayı teşekkürler. Çok şükür ben sigara içmiyorum diyesim geldi. Umarım içenlerde bir an önce bırakırlar. |
Mesajı Yazan: _Trial-StudenT_
Mesaj Tarihi: 28-Ekim-2008 Saat 19:36
|
inşallah öğretmenim ilk işimiz bu kaçıncı yüzyıldayız hala neyden zarar geliceğinini ayırt edemiyoruz sigara içmek bile bile ölmektir ------------- |