gelisenbeyin.net Ana Sayfa
Forum Anasayfası Forum Anasayfası > Eğitim Dünyası > Sağlık Köşesi
  Yeni Mesajlar Yeni Mesajlar
  SSS SSS  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Kanserden korunmak için ilk tedbir sigaraya son

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
  Konu Arama Konu Arama  Konu Seçenekleri Konu Seçenekleri
_Trial-StudenT_ Açılır Kutu Gör
Moderatör
Moderatör
Simge

Kayıt Tarihi: 11-Ekim-2008
Konum: _!$T@NBUL_
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 159
  Alıntı _Trial-StudenT_ Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Konu: Kanserden korunmak için ilk tedbir sigaraya son
    Gönderim Zamanı: 28-Ekim-2008 Saat 19:36
inşallah öğretmenim ilk işimiz bu kaçıncı yüzyıldayız hala neyden zarar geliceğinini ayırt edemiyoruz sigara içmek bile bile ölmektir

Yukarı Dön
gelisenbeyin Açılır Kutu Gör
Yönetici
Yönetici
Simge
gelişime dair ne varsa.. Yahya KARAKURT

Kayıt Tarihi: 01-Ocak-2006
Konum: Istanbul
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 4743
  Alıntı gelisenbeyin Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 26-Ekim-2008 Saat 21:35
Paylaşımdan dolayı teşekkürler. Çok şükür ben sigara içmiyorum diyesim geldi. Umarım içenlerde bir an önce bırakırlar.
Yukarı Dön
GÜLÜMSE46 Açılır Kutu Gör
Yeni Üye
Yeni Üye
Simge

Kayıt Tarihi: 14-Eylül-2008
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 9
  Alıntı GÜLÜMSE46 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 26-Ekim-2008 Saat 20:49
Çok Güzel bir paylaşım inşallah kullanaklar da okurlar da bırakırlar teşekkürler
Yukarı Dön
_Trial-StudenT_ Açılır Kutu Gör
Moderatör
Moderatör
Simge

Kayıt Tarihi: 11-Ekim-2008
Konum: _!$T@NBUL_
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 159
  Alıntı _Trial-StudenT_ Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 11-Ekim-2008 Saat 22:09
İl Sağlık Müdürlüğü Kanser Birimi Sorumlusu Farmakoloji Uzm. Dr. Elif Aksöz, kanserin önlenmesinde alınacak 10 tedbir arasında ilk sırada 'sigaradan uzak durmanın' yer aldığını söyledi.

Dünyada ve Türkiye'de her yıl giderek artarak kanser vakalarının önlenebilmesi için 10 tedbire dikkat edilmesine dikkat çeken Aksöz, sigara içenlerin akciğer kanseri olma riskinin yüzde 1200-2000 oranında artmakta olduğunu söyledi. Sigara içenlerin kanserden ölüm oranının, içmeyenlere göre yüzde 15-25 kat fazla olduğunu belirten Aksöz, Sağlık Bakanlığı'na bağlı Kanserle Savaş Dairesi Başkanlığı tarafından hazırlanan broşürlerde kanserin önlenmesinde öncelikle sigara kullanılmaması tavsiyesinin yer aldığına dikkat çekti. Aksöz, kanserin önlenmesinde alınabilecek 10 basit tedbiri şu şekilde açıkladı:

"Sigara kullanmayınız ve sigara kullanılan ortamlardan uzak durunuz. Gebelikte zorunlu olmadıkça ilaç kullanmayınız; anne karnındaki bebeği kimyasal maddeler, toksinler ve radyasyondan olabildiğince koruyunuz. Çalışma ortamınızda zararlı maddeler olup olmadığını araştırınız ve mümkünse kanserojen maddeleri ortamdan uzaklaştırınız. Birçok radyolojik tetkik esnasında vücudunuzun radyasyona maruz kaldığını unutmayınız ve gereksiz radyolojik tetkiklerden kaçınınız. Bitkisel ya da doğal olduğu söylense dahi hemen her ilacın yan etkileri olduğunu, gereksiz ve yersiz kullanımının sağlığınıza zarar verebileceğini unutmayınız ve doktor tarafından reçetelenmediği takdirde hiçbir şekilde ilaç kullanmayınız. Böcek ilacı ve diğer tarım ilaçlarını kullanırken de çok dikkatli olunuz ve kendinizi bu ilaçlarla temastan koruyunuz. Güneşin tehlikeli ışınlarının yoğun olduğu öğle saatlerinde uzun süre güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınınız. Sebze, meyve oranı yüksek besleniniz. Alkolden, yüksek kalorili diyetlerden ve katkı maddeli besinlerden uzak durunuz. Düzenli olarak egzersiz yapınız ve bunu hayat tarzını olarak benimseyiniz."


Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz

Forum Atla Forum İzinleri Açılır Kutu Gör

Bulletin Board Software by Web Wiz Forums® version 9.50 [Free Express Edition]
Copyright ©2001-2008 Web Wiz